芒种已近五月间，

百花开始凋残、零落，

民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，

饯送花神归位，

同时表达对花神的感激之情，

盼望来年再次相会。

传说称煮梅的习俗起源于夏朝。

每年五六月是梅子成熟的季节，

青梅具有多种营养保健功能，

但青梅鲜果酸涩，需加工食用，

这便是煮梅，

最有名的莫过于

“三国”里的“青梅煮酒论英雄”了。

每到芒种时节，种完水稻，

为祈求秋天有个好收成，

各地都要举行安苗祭祀活动。

用新麦面蒸发包

把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状

然后用蔬菜汁染上颜色

作为祭祀供品举行安苗祭祀活动

祈求五谷丰登、六畜兴旺

进入芒种，天气渐热，“暑易入心”。

需保持平和心态、情志畅达，

切忌大悲大喜，恼怒忧郁

饮食清淡，晚睡早起

人体出汗较多，要注意及时补水